Nášlapné pedály umožňují efektivnější šlapání aplikováním síly nejen tlakem do pedálů, ale i jejich vytahováním směrem nahoru.
Zámky jsou obvykle součástí dodaných pedálů, ale boty nemusí být s pedály kompatibilní. Shimano SPD SL pedály použvají systém upínání třemi šrouby.
Shimano vyrábí tři typy zarážek, které se liší mírou tzv. floatu, tedy míry pohybu, který klip umožňuje, když je v něm tretra upnuta, a jsou barevně odlišeny. Začátečnická, žlutá verze umožňuje pohyb 6 stupňů, prostřední modrá 2 stupně a nejvyšší červená nulový pohyb.
Špatné nastavení zarážek na cyklistických tretrách zhoršuje krevní oběh v chodidlech a bolest v kolenou a svalech.
Chcete-li mít jistotu, že budou vase pedály správně isntalovány navštivte náš servis jízdních kol v Plzni, rádi vám pomůžeme.
Postup:
- Úhel zámků je důležitý, zejména pokud je cyklista plochonohý či lehce šmajdá – špatné nastavení může způsobit zranění kolenou. Ideálním způsobem, jak zjistit míru případného vybočení nohou, je posadit se na stůl obkročmo s nohama volně visícíma po stranách. Pozice nohou zakreslíme na A4 list papíru.
- Obujeme si tretry, zjistíme pozici polštářku chodidla v botě a vyznačíme ji na bok zakrytý proužkem maskovací pásky.
- Přišroubujeme zámky k tretrám, ale nedotahujeme.
- Upneme nohu do pedálu a vrtěním posuneme zarážky tak , aby značky na boku treter byly v lini s osou pedálu při pohledu shora. Zároveň nastavíme úhel nohy v pedálu podle měření v prvním kroku.
- Uděláme si značku na zarážky na podrážce boty a po uvolnění nohy z pedálu zkontrolujeme, že značky stále sedí, a teprve pak pevně dotáhneme šrouby.
Pro montáž a nastavení zámků viz také JAK VYMĚNIT NÁŠLAPNÉ ZÁMKY, JAK NASTAVIT ZÁMKY NA CYKLISTICKYCH TRETRÁCH.